Сегодня о биологически активных добавках (БАДах) слышал практически каждый. Это средства, предназначенные для улучшения общего состояния организма. При этом они могут использоваться для профилактики (он не для лечения!) многих расстройств и заболеваний. Мнение медицинских специалистов о пользу и вреде БАДов для человеческого организма разделились — одни говорят о неоспоримом преимуществе добавок обычными лекарствами, однако другие яростно опровергают пользу добавок для человеческого организма.

Для того, чтобы разобраться, в чём польза вред БАДов, необходимо выяснить, с какой целью они вообще создавались.

Все мы знаем, что основные вещества, полезные для нашего организма — витамины, минералы и т. д. – человек получает из пищи. Однако концентрации микроэлементов в пище не всегда достаточно для поддержания тонуса организма, а также укрепления иммунитета. Для того, чтобы восполнить дефицит недостающих веществ, многие учёные и медицинские специалисты стали задумываться о создании препаратов, которые бы содержали в себе все микроэлементы, так необходимые человеку. Так и появились БАДы.

Специально разработанные средства и препараты помогают справиться с общим недомоганием организма, значительно замедляют процессы старения, а также существенно снижают риск развития серьёзных заболеваний. Кроме того, БАДы могут улучшить работоспособность и когнитивные функции человека, особенно после тяжёлого трудового дня. В то же время, препараты нельзя использовать как полноценные лекарственные средства — БАДы не содержат фармацевтических компонентов с доказанной эффективностью в лечении заболеваний.

Кроме того, организм каждого человека обладает своими определёнными особенностями. Неизвестно, как подействует БАД в каждом конкретном случае. Поэтому нельзя с полной уверенностью заявлять об абсолютной пользе или вреде БАДов. Таким образом, с самого начала своего появления БАДы вызывали множество ожесточённых споров как среди медицинских специалистов, так и со стороны обычных людей.

Сегодня биологически активные добавки продаются в самых разных лекарственных формах: порошках, сиропах, гелях и т. д. Но самой распространённой формой выпуска остаются капсулы и таблетки. Основными активными ингредиентами БАДов являются природные компоненты: экстракты растений, пищевые волокна, морепродукты, продукты жизнедеятельности пчёл, пробиотики и т. д. БАДы можно принимать самостоятельно, добавлять в пищу и напитки. Кроме того, компоненты БАДов являются составными частями косметических средств.

Существует множество критериев для классификации БАДов, но в целом их можно разделить на две основные разновидности:

1. Нутрицевтики — это БАДы, предназначенные для восполнения дефицита основных питательных веществ в организме: витаминов, минеральных веществ, органических кислот и т. д.
2. Парафармацевтики — это БАДы, предназначенные для профилактики некоторых заболеваний и патологических состояний человека. Их с одинаковой эффективностью можно принимать самостоятельно, а также вместе с обычными лекарственными препаратами. Парафармацевтики помогают укрепить иммунитет, тем самым, повысив сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

Вне зависимости от типа и сферы использования БАДов, их ни в коем случае нельзя применять для лечения заболеваний. Препараты помогают лишь восполнить дефицит витаминов и минералов в организме, что поможет укрепить организм, но никак не избавить от опасного заболевания.